[PARKOUR] Parkour Indonesia | Let's Jump, Traceur! - Kaskus

26-05-2008, 07:48 PM	#1
qronoz kaskus maniac UserID: 213589 Join Date: Oct 2006 Location: South Jakarta Posts: 5,602	[PARKOUR] Parkour Indonesia \| Let's Jump, Traceur! Udah pada nonton Yamakasi kan? Film yang kluar bbrp taun lalu yang ada sklompok orang yang manjat2 & loncat2 di gedung2 gt. Mulai November kemaren gw coba ikutan komunitasnya di Jakarta & emang nih olahraga asik banget. Cuma tinggal bawa badan doank langsung GO deh! Mungkin buat yang belom tau bisa YouTube-an, search pake keyword "parkour", ato pengen langsung ke forumnya PK-indonesia juga bisa kok Disana ada jadwal latihan bareng sampe sekedar sharing knowledge.. Code: http://parkourindonesia.web.id/forum/ o'iya di postingan bawah ntar gw coba tampilin artikelnya dikit sama fotonya2 deh.. untuk subtitle bahasa indonesia, klik panah di kanan bawah player youtube, klik CC, terus pilih Indonesian So, Parkour anyone? Last edited by Tenji_no_Ichi; 23-10-2010 at 05:09 AM..
	QUOTE

KaskusAd - Create an KasAD / Buat Iklan KasAD

26-05-2008, 07:48 PM

qronoz

kaskus maniac

UserID: 213589

Join Date: Oct 2006

Location: South Jakarta

Posts: 5,602

Artikel2 tentang Parkour:

Quote:

Pengertian
Parkour (biasanya disingkat PK) yang mempunyai arti bergerak/ pindah dari point A ke point B seefisien dan secepat mungkin, menggunakan prinsip dari Parkour itu sendiri dan mengedepankan keindahan bergerak, sekaligus diimbangi oleh kemampuan dari tubuh manusia itu sendiri.
Parkour dikembangkan oleh David Belle dan Sebastian Faucan, mereka berdualah yang telah memperkenalkan olahraga ini keseluruh dunia, pada awalnya hanya Perancis, kemudian daratan Eropa barulah menyebar keseluruh dunia.
Olah raga ini biasanya dikenal dengan sebutan “Yamakasi” (sebuah film perancis pada tahun 2001) padahal sebenarnya Yamakasi adalah team Parkour yang terdiri dari 7 orang yang berasal dari Lisses Perancis, mereka adalah anak buah didik David Belle.
Dulu Parkour dan Freerunning adalah satu olahraga, tapi karena David Belle dan Sebastian Faucan mempunyai prinsip yang berbeda tentang olahraga ini, akhirnya di tahun 2006 Parkour dan Freerunning menjadi 2 olahraga yang berbeda.
Perbedaan Parkour dan Freerunning sangat tipis dalam masalah teknik dan basic, akan tetapi perbedaan kedua olahraga ini sangat jauh apabila dilihat dari fundamental. Parkour adalah olahraga yang mengandalkan kemampuan tubuh manusia beserta mental, dan ditambah lagi dengan filosofi kehidupan yang diapresiasikan dalam bermain Parkour, sedangkan Freerunning bisa dikatakan olahraga bebas seperti skate board, BMX, break dance, dsb. Freerunning tidak terikat peraturan-peraturan yang mendasar bagi para praktisinya yang disebut dengan Freerunner.
Parkour tidak terikat pada peraturan-peraturan yang formal, kembali pada diri masing-masing, etika dan tanggung jawab terhadap Parkour itu sendiri, ini hanya improfasi-mengembangkan diri tanpa ada ikatan- ikatan.

Traceur adalah sebutan untuk para praktisi Parkour, orang bisa dikatakan traceur jika orang tersebut sudah memahami arti, basic, dan filosofi dari Parkour itu sendiri.

Quote:

Terminologi
Parkour berasal dari kata parcours du combatant yang berarti pelatihan halang rintang militer, kata Parcours “c” diganti menjadi “k” dan “s”nya dipakai untuk menjelaskan filosofi Parkour itu sendiri “Parkour’s philosophy about efficiency”
Traceur berasal dari kata “tracer” yang berarti cepat, mempercepat (to trace/ to go fast)

Quote:

Sejarah
Sebenarnya Parkour sudah ada sejak dulu (sebelum manusia mengenal kata “Parkour” itu sendiri), tapi Parkour dideskripsikan dan dikenalkan ke seluruh dunia oleh David Belle yang berasal dari Perancis.
Terinspirasi dari ayahnya Raymond Belle (tentara perancis) yang mengenalkan kepada David parcours du combattant (latihan halang rintang pada sesi militer), sejak saat itu David sepulang sekolah memainkan scenario sendiri, bagaimana dia bisa meloloskan diri dari situasi yang sulit.
Berlari, molompat, vaulting (melompat dengan menggunakan tangan sebagai tumpuan), memanjat, berpegangan pada sesuatu, menjaga keseimbangan, dan melewati halangan…. Bagi David, itu semua sudah menjadi sebuah obsesi.
Sejak Usia 15 tahun dia pindah ke Lisses (daerah Paris) pada waktu itu dia bertemu dengan para remaja disana dan tertarik apa yang dilakukan David (yang kemudian menjadi Yamakasi), selama 8 tahun dia mengajari para remaja Lisses.
Pada pertengahan 1997 sedikit demi sedikit Parkour sudah dikenal, film independent David tentang Parkour telah disiarkan oleh tv local. Ketekunan dan usaha bisa membangun motifasi untuk Parkour. Sejak saat itu tim-tim terkenal seperti the speed-air men, the catmen, la Rel-ve, dan yang terkenal les traceurs. Sejak saat itu kata ‘traceur’ dipakai David untuk para praktisi Parkour.
Saat ini David Belle memulai tur dunia dengan asosiasi yang dia dirikan (PAWA) bersama tim Parkour yang dulu dia dirikan.

Quote:

Filosofi dari Parkour
Tujuan dan inti dari Parkour itu sendiri adalah mampu menghadapi semua rintangan atau obstacles di sepanjang track yang kita lalui, baik itu di lingkungan alam maupun di lingkungan perkotaan, dengan mengunakan beberapa gerakan yang istimewa dan indah dengan cara mengkombinasikan beberapa gerakan yang mengalir dan control yang penuh.

Parkour juga mengandung pembelajaran yang positif untuk diri sendiri, yaitu manjawab tantangan untuk melawan semua rasa takut dari dalam diri kita sendiri. Karena kadangkala setiap rintangan dan obstacles yang akan kita lalui tidak seperti yang pernah kita bayangkan. Saat kita menjalankan track kehidupan, terdapat banyak rintangan dan masalah hidup yang terlihat seperti obstacles dalam hidup. Dengan memakai prinsip dari Parkour, kita akan berusaha melewati obstacles tersebut dengan indah dan penuh control. Memecahkan masalah yang kita hadapi dengan efektif dan efisien.

Parkour bukan hanya melatih fisik tapi juga mencerminkan sebuah filosofi moral dengan nilai-nilai tersendiri. Bukan hanya sekedar sebuah olah raga, tapi juga sebuah seni. Dan yang paling penting Parkour adalah sebuah filosofi yang selalu dipakai semua orang setiap hari.

Nilai-nilai kehidupan yang terdapat dalam Parkour:

Seni untuk melewati semua masalah dalam track kehidupan. Saat kita menjalankan track kehidupan, terdapat banyak rintangan dan masalah hidup yang terlihat seperti obstacles dalam hidup. Semua orang pasti mempunyai tjuan akhir. Tapi saat kita bergerak ke tujuan akhir, banyak rintangan (obstacles) yang menghadang. Dengan memakai prinsip dari Parkour, kita akan berusaha melewati rintangan obstacles tersebut dengan indah dan penuh control. Memecahkan masalah yang kita hadapi dengan efektif dan efisien. Semua manusia pasti mempunyai track kehidupannya masing-masing.
Melawan Rasa takut. Seseorang yang takut untuk mencoba, tidak akan berbuat apa-apa dan tidak akan menjadi siapa-siapa. Semua manusia pasti melewati proses seperti ini. Kalau kita tidak bisa melawan rasa takut, ngga akan ada kemajuan dalam kehidupan. Kita bisa naik motor, sukses dalam bisnis, menang tender dan sebagainya adalah buah dari keberanian kita melawan rasa takut. Tapi ingat ukur ketakutan dan keberanianmu dengan meteran nyali. Kalau kita terlalu berani, kita akan bertindak bodoh, ceroboh bahkan celaka. Tapi kalo terlalu takut, maka kita tidak akan berbuat apa-apa. Jadi antara rasa takut dan berani harus seimbang.
Bangkit dari kegagalan. Saat kita mencoba suatu gerakan di Parkour, kita akan selalu mengalami kegagalan atau jatuh. Tapi kalo kita terus bangkit berdiri dan mencoba lagi, kita pasti akan bisa menguasai salah satu gerakan tersebut. Begitu pula dalam kehidupan. Intinya berani gagal alias berani jatuh. Coba lagi dan pelajari supaya tidak gagal dan jatuh lagi.
Flexibilitas dan fluiditas. Berlatih Parkour akan membuat diri kita flexible dan semangat kita terus mengalir. Begitu pula dalam kehidupan. Saat kita berada dalam lingkungan baru, kita berpikir untuk tetap flexible dan beradaptasi dengan lingkungan tersebut. Walaupun lingkungan tersebut awalnya tidak membuat diri kita nyaman. Sedangkan fluiditas akan membuat diri kita mempunyai semangat yang terus mengalir untuk menjalani kehidupan walaupun mempunyai masalah yang berat.
Kreatifitas dan kebebasan. Dalam Parkour kita bisa berkreasi untuk menciptakan gerakan atau menggabungkan beberapa gerakan dasar menjadi gerakan baru tergantung kreatifitas kita. Hidup pun begitu, kita harus kreatif sehingga bisa berguna dan bermanfaat dalam kehidupan. Selain itu, Parkour juga mengajarkan kita untuk bergerak bebas menuju kebebasan tanpa melawan aturan.

Last edited by qronoz; 26-05-2008 at 07:57 PM..

QUOTE

26-05-2008, 07:49 PM

qronoz

kaskus maniac

UserID: 213589

Join Date: Oct 2006

Location: South Jakarta

Posts: 5,602

Quote:

Originally Posted by haniputra

PARKOUR TRAINING

CONDITIONING

Spoiler for CONDITIONING:

TECHNIQUE

PRECISION JUMP

Spoiler for PRECISION JUMP:

CAT BALANCE - QUADROPEDAL

Spoiler for CAT BALANCE - QUADROPEDAL:

RUNNING
*di parkour indonesia belom diajarin sih tehniknya, cuman gw rasa ini cukup membantu

Spoiler for RUNNING:

LANDING - ROLLING

Spoiler for LANDING - ROLLING:

segitu dulu kali yah..

kalo kurang nanti ditambahin

semoga membantu

more pics on:

Code:

http://www.flickr.com/groups/parkourindonesia/

Last edited by qronoz; 04-10-2009 at 12:31 AM..

QUOTE

26-05-2008, 08:03 PM

qronoz

kaskus maniac

UserID: 213589

Join Date: Oct 2006

Location: South Jakarta

Posts: 5,602

Ada baiknya sebelum membaca thread ini lebih lanjut, teman-teman membaca artikel Memulai Berlatih Parkour Dengan Benar

Frequently Asked Questions - F.A.Q.

Q : Bagaimana caranya gabung dengan Parkour Indonesia? Syaratnya apa?
A : Kamu datang aja pas latihan. Jadwal latihan bisa dilihat di group / fan page komunitas parkour terdekat di kotamu atau hubungi contact personnya untuk kepastian jadwal dan tempat terbaru.

Quote:

Parkour Balikpapan

Parkour Bali

Parkour Banda Aceh

Parkour Bandung

Parkour Banjarmasin

Parkour Batam

Parkour Bekasi

Parkour Bengkulu

Parkour Bogor

Parkour Cilacap

Parkour Cimahi

Parkour Cirebon

Parkour Depok

Parkour Garut (Ghrilian)

Parkour Jakarta

Parkour Jogja (Jumpalitan)

Parkour Kediri

Parkour Lampung

Parkour Lombok (L Parkour)

Parkour Makassar

Parkour Malang (Play_On)

Parkour Manado

Parkour Medan

Parkour Padang

Parkour Palembang

Parkour Pasuruan

Parkour Pontianak

Parkour Purwokerto (kagusa)

Parkour Salatiga

Parkour Samarinda

Parkour Semarang (Fly to Sky)

Parkour Solo (Spartarun)

Parkour Sukabumi (SPark)

Parkour Surabaya (Scape)

Parkour Tangerang (Rangers)

Parkour Tomohon

Q : Apa yang harus saya pakai?
A : Pakai saja kaos, celana / training dan sepatu yang nyaman buat lari.

Q : Ada iuran / biaya wajib yang harus saya bayar? Berapa?
A : GRATIS!!! Cukup bawa uang buat kamu beli air mineral atau makanan.

Q : Pingin gabung nih. Latihannya dimana ya?
A : Jadwal latihan bisa dilihat di group / fan page komunitas parkour yang sudah disebutkan di atas, catat tempat dan waktunya, kalo perlu hubungi Contact Personnya kalau-kalau ada perubahan.

Q : Dikotaku belum ada komunitasnya padahal pingin bgt ikut latihan. Tolong diadakan di kotaku, please?
A : Dateng aja di tempat latihan yang terdekat dengan kotamu.

Q : Jauhhhh bgt bang, perlu 3jam lebih dari kota terdekat. Trus gmn?
A : Dulunya di Indonesia juga belum ada komunitasnya, tapi beberapa orang memulainya dengan berlatih sendiri. So kamu pun juga bisa memulai latihan sendiri dan membaca artikel-artikel di FORUM PARKOUR INDONESIA. Jangan lupa untuk kenalan di thread khusus untuk kotamu di forum agar diketahui temen-temen yang lain, siapa tahu ada yg tertarik untuk berlatih bersama.

Q : Duh infonya kok ga lengkap sih disini?
A : Sangat sulit untuk menjelaskan isi sebuah forum ke sebuah thread. Jadi kalo mau info lebih, teman-teman bisa bergabung dan membaca artikel-artikel penting di FORUM PARKOUR INDONESIA

Q : Kalo saya mau bertanya gimana nih?
A : Pastikan pertanyaan kamu tidak mengulang pertanyaan yang sudah ditanyakan sebelumnya. Hampir semua pertanyaan yang sudah ditanyakan ada di FORUM PARKOUR INDONESIA. Gunakan fasilitas SEARCH untuk mencari jawaban yang ingin kamu tanyakan.

Q : Temen-temen disini kok sering ngomong conditioning. Conditioning tuh apaan sih?
A : Penjelasan mengenai conditioning bisa dibaca di SINI.

Q : Boleh minta menu untuk conditioning?
A : Teman-teman di PKID sering berbagi. Menu conditioning lagi-lagi bisa dibaca di FORUM PARKOUR INDONESIA, tepatnya di thread INI

Last edited by qronoz; 22-09-2011 at 03:31 PM..

QUOTE

29-05-2008, 02:11 PM	#5
etalase kaskuser UserID: 285016 Join Date: Jun 2007 Location: Selatan jakarta Posts: 138	pingin ikut.... tapi fisik gak mampu kayanya
	QUOTE

29-05-2008, 08:56 PM

qronoz

kaskus maniac

UserID: 213589

Join Date: Oct 2006

Location: South Jakarta

Posts: 5,602

Quote:

Originally Posted by spoetraf

be prepare.. be there..!!

silahkan ke http://jamregjatim.ebelajar.web.id/ untuk pendaftaran online, untuk pendaftaran ulang dan pembayaran di tempat, mulai pukul 08:00-15:00 WIB di Universitas Muhammadiyah Malang.

info lebih lanjut silahkan hubungi contact person di atas.

terima kasih..

copas dari FB

Last edited by qronoz; 06-05-2011 at 12:25 AM..

QUOTE

30-05-2008, 02:56 PM	#7
jackisgames kaskus addict UserID: 392780 Join Date: Jan 2008 Posts: 2,859	klo di daerah jakbar ada ga kk? eh cara ngambil fotonya gimana sih koq bs gt ya?
	QUOTE

30-05-2008, 06:21 PM

qronoz

kaskus maniac

UserID: 213589

Join Date: Oct 2006

Location: South Jakarta

Posts: 5,602

Quote:

Originally Posted by jackisgames

klo di daerah jakbar ada ga kk?

eh cara ngambil fotonya gimana sih koq bs gt ya?

latian bareng2 aja bro sama parkour sejakarta..

hari minggu besok ada latian di taman menteng di rooftopnya..

cara ambil fotonya? biasa aja kok bro, continuous shot..

QUOTE

30-05-2008, 06:57 PM

joeyjoey

kaskuser

UserID: 446472

Join Date: Apr 2008

Location: neverland

Posts: 435

Quote:

Originally Posted by qronoz

ikutan aja bro..
gak ada standarnya kok, di parkour jakarta aja dari yang badan kelas bulu sampe kelas berat ada..

gw badan kelas berat tapi kemampuan kelas bulu..hwehehe...

coba aja duluu..

kemaren gw dah nyoba ngikut,dan beneran ngejungkel....

terus lutut lecet,2 hari ga bisa jalan normal *apalagi naek tangga...

tapi entah kenapa setelah maen badminton sama adek gw..

AJAIB!!! dengkul gw bener lagiiii...kecuali lecetnya...

minggu besok pengen dateng lagi deh....asik biar ngeliatin doang juga..hahahh..

QUOTE

30-05-2008, 07:09 PM

#10

qronoz

kaskus maniac

UserID: 213589

Join Date: Oct 2006

Location: South Jakarta

Posts: 5,602

Quote:

Originally Posted by joeyjoey

emang kayak gt sis..
klo pegel2, ditambahin conditioning lagi biasa bakal jadi normal lagi kok..

busettt, mana asik liatin doank..

latian juga donk..

QUOTE

30-05-2008, 07:35 PM	#11
cuervsk8o kaskus maniac UserID: 425472 Join Date: Mar 2008 Location: where ramps meet rails Posts: 5,443	wahhh ni dia tret nya.. gw kira udh ilang entah kemana.. hahaha.. wktu itu gw pengen konfirm mu dateng (pngen liat bukan ikut latian) ehh kaskusnya crash.. bingung dan akhirnya gk jd dtng kekekee
	QUOTE

30-05-2008, 08:47 PM	#12
joeyjoey kaskuser UserID: 446472 Join Date: Apr 2008 Location: neverland Posts: 435	@qronoz bukan pegel,..tapi tiap ditekuk dr dengkul ampe paha langsung ngilu banget.. kalo pegel kan beda rasanya.. iya,pengen lagi sihh.. tapi ga mau lompat dr tempat yg kemaren lagi ah... belom sanggup,di banding yang laen kan gw cebol,jadi menurut gw itu tinggi.. eh ngomong2 yang minggu lalu ada lo ga sih? klo ada yg mana y?
	QUOTE

30-05-2008, 09:06 PM

#13

qronoz

kaskus maniac

UserID: 213589

Join Date: Oct 2006

Location: South Jakarta

Posts: 5,602

Quote:

Originally Posted by cuervsk8o

wahhh ni dia tret nya..
gw kira udh ilang entah kemana..
hahaha..
wktu itu gw pengen konfirm mu dateng (pngen liat bukan ikut latian

) ehh kaskusnya crash..
bingung dan akhirnya gk jd dtng

kekekee

ehehhe, untungnya threadnya masih bisa dibangkitin lagi bro..

minggu dateng aja atuh latihan bareng bro..

Quote:

Originally Posted by joeyjoey

@qronoz

bukan pegel,..tapi tiap ditekuk dr dengkul ampe paha langsung ngilu banget..

kalo pegel kan beda rasanya..

iya,pengen lagi sihh..

tapi ga mau lompat dr tempat yg kemaren lagi ah...

belom sanggup,di banding yang laen kan gw cebol,jadi menurut gw itu tinggi..

eh ngomong2 yang minggu lalu ada lo ga sih?

klo ada yg mana y?

gw minggu kemaren gak dateng, minggu ini juga kayaknya gak dateng nih, musti persiapan presentasi tugas proyek..

QUOTE

31-05-2008, 01:09 AM

#14

jackisgames

kaskus addict

UserID: 392780

Join Date: Jan 2008

Posts: 2,859

Quote:

Originally Posted by qronoz

latian bareng2 aja bro sama parkour sejakarta..

hari minggu besok ada latian di taman menteng di rooftopnya..

cara ambil fotonya? biasa aja kok bro, continuous shot..

tiap hr minggu ya? jaraknya ntu yg bikin males

tadi barusan belajar monkey vault, ternyata awal2nya aja agak aneh abis ntu lancar, sempet nyoba2 kong jg tp masih lom gt bagus
bagi tips n trick dong

target gw tinggina kira2 80-90 cm, pajang n lebar cuman 1 M (maklum cupu

) pengen gw terabas pake kong. gimana sih biar jarak landingnya jauh..

eh om cronoz anak binus ye??

Last edited by jackisgames; 31-05-2008 at 01:27 AM..

QUOTE

31-05-2008, 06:07 AM

#15

qronoz

kaskus maniac

UserID: 213589

Join Date: Oct 2006

Location: South Jakarta

Posts: 5,602

Quote:

Originally Posted by jackisgames

tiap hr minggu ya? jaraknya ntu yg bikin males

tadi barusan belajar monkey vault, ternyata awal2nya aja agak aneh abis ntu lancar, sempet nyoba2 kong jg tp masih lom gt bagus
bagi tips n trick dong

target gw tinggina kira2 80-90 cm, pajang n lebar cuman 1 M (maklum cupu

) pengen gw terabas pake kong. gimana sih biar jarak landingnya jauh..

eh om cronoz anak binus ye??

kalo bisa malah latihan bbrp minggu pertama (ato mungkin bbrp bulan pertama) jangan vault2 dulu bro..
ambil yang basic2 aja, landing.. precision jump.. balance.. soalnya yang basic itu ntar bakal bantu banget di vault2..

wah, ketauan ni gw anak binus..

QUOTE

31-05-2008, 04:20 PM

#16

jackisgames

kaskus addict

UserID: 392780

Join Date: Jan 2008

Posts: 2,859

Quote:

Originally Posted by qronoz

wah, ketauan ni gw anak binus..

oo gt ya... barusan nyoba lazy vault .. serem jg pas landing..

klo latihan fisiknya gmn?

gw eks binus soalnya

adain di binus jg dong latihannya

ntar orang2nya biar gw yg cariin dehh...

sedikit OOT:

itu hasil continuous shotnya di gabung pake photoshop ya?

QUOTE

31-05-2008, 08:15 PM

#17

qronoz

kaskus maniac

UserID: 213589

Join Date: Oct 2006

Location: South Jakarta

Posts: 5,602

Quote:

Originally Posted by jackisgames

oo gt ya... barusan nyoba lazy vault .. serem jg pas landing..

klo latihan fisiknya gmn?

gw eks binus soalnya

adain di binus jg dong latihannya

ntar orang2nya biar gw yg cariin dehh...

sedikit OOT:

itu hasil continuous shotnya di gabung pake photoshop ya?

pengen sih bikin di skitaran binus..
tapi masalah utamanya.. dimana??
klo latian di binus dijamin kehalang protekom deh..

yap, digabungnya di photoshop bro..

QUOTE

31-05-2008, 08:28 PM

#18

jackisgames

kaskus addict

UserID: 392780

Join Date: Jan 2008

Posts: 2,859

Quote:

Originally Posted by qronoz

pengen sih bikin di skitaran binus..
tapi masalah utamanya.. dimana??
klo latian di binus dijamin kehalang protekom deh..

yap, digabungnya di photoshop bro..

klo orangnya masih dikit sih gw rasa kecil kemungkinan di usirnya, kec klo kita udah stunt2 yg gila2an.

QUOTE

31-05-2008, 09:20 PM

#19

qronoz

kaskus maniac

UserID: 213589

Join Date: Oct 2006

Location: South Jakarta

Posts: 5,602

Quote:

Originally Posted by jackisgames

klo orangnya masih dikit sih gw rasa kecil kemungkinan di usirnya, kec klo kita udah stunt2 yg gila2an.

ini anak2 parkour yang anak binus juga lumayan banyak soalnya bro di parkour jakarta..
pada males latian klo di kampus sih, tarohannya protekom, belom lagi kita kan gak ada ijin kayak ukm2 olahraga lain..
ya jadi latian bareng parkour jakarta aja, skalian biar bisa sharing sama yang udah latian lebih duluan..

QUOTE

01-06-2008, 12:53 AM	#20
jackisgames kaskus addict UserID: 392780 Join Date: Jan 2008 Posts: 2,859	jaraknya yg bikin males... ya udah deh gw latihan ndiri aja minta tips n trik ya om
	QUOTE